Le Qi-gong est une discipline de la médecine chinoise traditionnelle qui favorise la circulation de l’énergie dans le corps et la stimulation des organes internes, permettant ainsi de maintenir ceux qui la pratiquent régulièrement en bonne santé et de rétablir des santés défaillantes. C’est aussi une discipline spirituelle qui favorise le recentrage et l’harmonie intérieure. C’est une gymnastique douce qui peut être pratiquée à tout âge, chacun l’adaptant à ses capacités physiques.

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